The article discusses approaches to studying the physical health of first-year students using so-ciological surveys, somatoscopy, and anthropometry, which allow for assessing indicators of health promotion and improving overall physical fitness
assessment of physical health, sociological survey, somatoscopy, and anthropometry
На современном этапе развития общества образование и здоровье личности неразрывно связаны, так как, прежде всего образование обеспечивает формирование культуры здоровья личности. Здоровье молодых людей представляет ряд составляющих: таких как физическое, психическое, социальное, духовное, их взаимосвязь и взаимозависимость [1].
В своей работе для оценки состояния физического развития у девушек студенток первого курса по предмету «Физическая культура» использовали вначале опрос.
Нас в основном интересовало мнение студенток первого курса о роли и месте в их жизни физической культуры, отношение к здоровому образу жизни, а также к негативным явлениям в современной действительности.
Приняло в эксперименте, который сопровождался социологическим опросом, 19 студенток-девушек первого курса университета.
Были получены и оценены следующие результаты.
Первый вопрос: «Можете ли Вы считать себя здоровым человеком?».
37% опрошенных считают, что они здоровы, 51,2% – затрудняются в определении своей позиции, 11,8% – имеют отклонения в здоровье по разным причинам.
Многие девушки молодого возраста не понимают и не интересуются причинами и характером своего заболевания. Приносят на занятия преподавателям освобождение от врачей и предпочитают не заниматься физической культурой.
Человечеством накоплен опыт по профилактике и лечению большого числа заболеваний с использованием средств физической культуры.
Необходимо объяснять студентам, в особенности девушкам, что двигательная активность человека является одним из основных принципов здорового образа жизни.
Также студенткам был задан вопрос: «Что мешает уделять больше внимания физическому развитию и регулярно заниматься спортом»?
Опрос показал, что 80% студентов ссылаются на отсутствие свободного времени, 7% – на материальные трудности, 13% – на лень.
Помимо опроса студенток о состоянии их здоровья и возможных причинах такого состояния, мы использовали методы самотоскопии и антропометрии, используемые для оценки уровня физического развития и особенностей телосложения.
Соматоскопия используется для определения показателей, характеризующих укрепление здоровья и закаливание организма, улучшение общей физической подготовки, преимущественно быстроты, гибкости, общей выносливости.
Физическое развитие характеризуется множеством факторов, где в основу входит генетика, фенотип (после рождения) [2].
В этом эксперименте принимали участие студентки, которые участвовали в опросе о состоянии своего здоровья.
Использовали следующие методы индексов:
1. Индекс Пирке (Бедузи);
2. Индекс Пинье.
Метод Индекс Пирке позволяет нам отследить нормальное физическое развитие у студенток первого курса и используется в практике.
Рассчитывается по формуле:
I = (D – Dс) / Dс × 100;
где D – длина тела, стоя (см), Dс – длина тела, сидя (см).
Результаты были обработаны по вышепоказанной формуле, средний показатель длины тела девушек составил 166,34 ± 1,9 см (р < 0,01), второй показатель зафиксировали у девушек сидя 82,72 ± 1,3 см (р< 0,01).
Эта величина показателей позволяет судить об относительной длине ног и о пропорциональном физическом развитии девушек.
Организован и проведен следующий метод для девушек Индекс Пинье, который рассчитывается по формуле:
I = D – (М + О)
где: D – длина тела, стоя (см); М – масса тела (кг); О – окружность грудной клетки (см).
В ходе исследования выявлены следующие показатели: длина тела у девушек исследована в методе «Индекс Пинье», окружность грудной клетки у девушек составила 72,83 ± 1,5 см (р< 0,01), средний показатель массы тела 58,61± 1,2 кг (р< 0,01).
Принцип оценки «Индекса Пинье» означает, что если показатель менее 10, то телосложение оценивается как крепкое.
У девушек величина индекса составила 33,6, что означает слабое телосложение при отсутствии ожирения.
Параллельно с оценкой физического развития студенток проводилась и самооценка здорового образа жизни.
Таким образом, результаты исследования, дополненные результатами самооценки студенток, позволили нам получить достаточно объективную картину и сделать выводы.
Необходимо системно на занятиях по физической культуре говорить молодому поколению о значении здорового образа жизни.
Выводы свидетельствуют об актуальности усиления образовательного и гуманитарного компонентов физической культуры.
Результаты оценки физического развития девушек должны учитывать данные, полученные в соматоскопии и антропометрии.
1. Volkov V.M. Chelovek i beg: Mediko-biologicheskie osnovy ozdorovitel'nogo bega / V.M. Volkov, E.G. Mil'ner M: Fizkul'tura i sport, 2007. – 145 s.
2. Yaroshevich I.N. Legkaya atletika v uchebno-trenirovochnom processe dlya studentov tehnicheskih vuzov /Uchebnoe posobie // Dlya studentov tehnicheskih special'nostey. – Angarsk: Izd-vo AGTA, – 2011g.
