Angarsk, Russian Federation
Psychomotor skills are a key factor in the successful development of volleyball players, especially in the 11-12 age group, characterized by the highest level of nervous system plasticity. Modern training methods actively integrate digital technologies, including virtual reality (VR), sensory training devices, and phygital platforms, which contribute to improved coordination, motivation, and control over the training process. Research by Russian scientists has confirmed the high effectiveness of mobile software and digital feedback mechanisms. Phygital training improves coordination, reaction speed, and adaptability to stress through the integration of physical activity and digital monitoring. These exercises help develop balance, precision, and spatial perception through the use of augmented reali-ty (AR) technologies, game simulations in VR, and the organization of group training sessions using mobile devices
volleyball, psychomotor abilities, digital technologies, phygital platforms, sensorimotor skills, coordi-nation, trainers, young athletes, sports pedagogy, digital feedback
Психомоторные способности представляют собой интеграцию сенсорных, моторных и когнитивных процессов, обеспечивающих координацию, точность и скорость движений спортсмена. Для волейболистов развитие психомоторики важно для освоения технических и тактических элементов, особенно в возрасте 11–12 лет, когда нервная система наиболее пластична. Современный тренинг активно использует цифровые технологии – сенсорные тренажёры, VR и фиджитал-платформы, повышающие координацию, мотивацию и контроль тренировок. Российские исследования подтверждают эффективность мобильных приложений с анализом движений и цифровой обратной связью.
Фиджитал-упражнения позволяют объединить физические нагрузки с цифровыми технологиями, обеспечивая объективный контроль за результатами каждой тренировки и формируя необходимую психологическую устойчивость к нагрузкам. Они используются для развития ключевых показателей эффективности игрока, таких как реакция, способность сохранять равновесие, чувство пространства и общей адаптируемости к игровым ситуациям. Среди популярных примеров:
- Реакции на светодиодные датчики света для ускорения рефлексов.
- Балансировка на специальных платформах с цифровой коррекцией ошибок.
- Игры с виртуальной волейбольной площадкой и мячиком с помощью очков дополненной реальности (AR).
- Моделирование напряженных игровых моментов с помощью VR-систем.
- Командные занятия с использованием интерактивных приложений для обратной связи.
Рекомендуется системное внедрение цифровых платформ с персональным мониторингом и использование AR-технологий для улучшения пространственно-временного восприятия и реакции. Интеграция цифровых и традиционных методов расширяет возможности развития психомоторики у юных волейболистов. Требуются дальнейшие исследования и разработка комплексных методик с учётом возрастных и игровых особенностей.
1. Gorskaya, I.Yu. Psihomotornye sposobnosti kak faktor uspeshnosti sportivnoy deyatel'nosti / I. Yu. Gorskaya // Vestnik Moskovskogo gosudarstvennogo oblastnogo universiteta. Seriya: Psihologiya i pedagogika. – 2016. – № 2. – S. 45-52.
2. Markov, K.K., Nikolaeva, O.O. Eksperimental'nye issledovaniya sovershenstvovaniya psihomotornyh kachestv igrokov v sovremennom voleybole // Sovremennye problemy nauki i obrazovaniya. – 2014. – № 4. – URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=15627 (data obrascheniya: 05.08.2025).
3. Miroshnichenko, D.A., Vybornova, E.N. Fidzhital tehnologii v si-steme studencheskogo sporta / D.A. Miroshnichenko, E.N. Vybornova // Social'nye i gumanitarnye nauki v usloviyah vyzovov sovremennosti: materialy III Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferencii molodyh uchenyh s mezhdu-narodnym uchastiem (Komsomol'sk na Amure, 13–14 dekabrya 2024 goda). – Komsomol'sk na Amure : Komsomol'skiy na Amure gos. un t, 2025. – S. 160-163.
4. Ozerov, V.P. Psihomotornye processy i gotovnost' sportsmena k deyatel'nosti v izmenyayuschihsya usloviyah / V. P. Ozerov // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. – 2015. – № 8. – S. 12–-17.
5. Ozerov, V.E. Koordinacionnye sposobnosti sportsmenov: teoriya, metodika, praktika / V.E. Ozerov. – M.: Olimp, 2009. – 224 s.
6. Rzhanov, A.A. Voleybol kak specializaciya / A.A. Rzhanov. – Angarsk : FGBOU VO «AnGTU», 2025. – 160 s. – S. 45–52. – DOI:https://doi.org/10.36629/textbook_679c568d3f7bc6.49798943.
